为呵护学生的身心健康，提高学生对心理健康的认识水平与应对能力，10月29日，公共教学部大学生心理健康教育教研室副教授薛本洁老师应邀赴滁州市明湖小学和来安中学，开展了两场精彩纷呈的心理健康知识宣讲活动。

宣讲过程中，丰富多样的内容让学生们沉浸其中。从学习压力的应对策略，到积极心理的建立方法，再到深层次的情绪心态的管理技巧，每一个板块都像是一把打开心灵大门的金钥匙。宣讲人通过生动的案例分析，让看似高深的心理学概念变得通俗易懂。

活动结束后，同学们纷纷表示，本次宣讲对自己帮助很大，他们将把学到的知识应用到学习和生活中去。此次心理科普宣讲活动为普及学生的心理健康知识、提高学生的心理健康水平起到了积极的推动作用。相信在此次活动的影响下，将有更多的人关注自己与他人的心理健康，并以更加积极健康的心态面对生活中的各种挑战。（图/文：李雅，初审：张晓慧，复审：张成，终审：张晓杰）