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“珍爱生命 呵护心灵”——医学院举行心理健康教育和生命教育讲座

发布日期:2023-12-01    作者:     来源:     点击:

为贯彻落实校园安全工作专题会议精神,进一步加强学生的心理健康教育,促进学生身心健康发展,培养学生尊重生命、珍爱生命、热爱生活的健康心态,11月29月,医学院邀请心理健康中心万玲玲老师,为学生作了“珍爱生命 呵护心灵”主题心理健康讲座。

讲座中,万玲玲首先介绍了心理健康状态的分类,总结了大学生常见的不良情绪,并给出了自评量表来自测心理健康程度。随后,她客观分析了大学生的压力来源,表示目前大学生最大的困扰是学业压力,其次是对未来规划迷茫,除此之外还包括个人情感、经济问题、身体状况和家庭问题等。最后,万玲玲讲述了生命的独特与珍贵,强调要保持积极乐观的心态,正确认识与合理对待生命中的挫折,珍爱生命,并且激励同学们发扬不屈不挠的精神,勇于超越自己。

通过丰富的案例,让晦涩的理论变得浅显易懂,万玲玲老师为我院学生带来一次心灵的洗礼,增强了学生调控自我、承受挫折、适应环境的能力,促进培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。(图:唐丽,文:唐丽,初审:唐丽,复审:唐丽,终审:唐丽)